El estrés laboral te hace más vulnerable a contraer enfermedades: 7 técnicas para revertirlo
El estrés laboral te hace más vulnerable a contraer enfermedades: 7 técnicas para revertirlo
Si te levantas y lo primero que haces es ver tus correos, puedes estar comprometiendo tu sistema inmunológico.
En las mañanas, el cuerpo genera una hormona llamada cortisol que te ayuda a despertar y a levantarte.
