POR: UANL
“Duermo mejor”, “Descanso más”, “Tengo más energía” y “ya no tomo tantos medicamentos” son algunas de las frases que los adultos mayores expresan en el Centro Acuático Olímpico Universitario de la Universidad Autónoma de Nuevo León.
Y esta mejoría se la deben al Programa de Acondicionamiento Físico Acuático para Adultos de la UANL (PAFAPA).
Su impacto ha sido demasiado que se podría definir de la siguiente manera: mejora la calidad de vida.
PAFAPA inició aproximadamente en mayo de 2016 y hasta la fecha se ha convertido en un “medicamento” físico y de autoestima para las personas de la tercera edad que son parte de él.
A través de diversas actividades acuáticas fortalecen sus músculos, mejoran sus articulaciones, la flexibilidad y la salud cardiovascular.
Al programa han ingresado adultos mayores con enfermedades como la artritis, la espondilitis anquilosante, la osteoartritis y la fibromialgia.
